El estrés y la ansiedad pueden tener un impacto negativo en el lugar de trabajo, pero si se gestionan correctamente, pueden mejorar la productividad y el bienestar personal de los empleados.
El estrés es diferente para todos, pero todos experimentan algún tipo de estrés o presión en su vida en algún momento. El truco consiste en maximizar el estrés positivo o motivacional y minimizar el estrés negativo.
Si las personas tienen la capacidad de manejar el estrés de manera efectiva, puede transformar el lugar de trabajo y su desempeño. Nuestro taller de manejo del estrés está diseñado para brindarles a los alumnos las herramientas y técnicas para reducir y lidiar con las presiones en el lugar de trabajo de manera efectiva para prepararlos para sus vidas y el desempeño laboral.
